Transtornos alimentares em adultos
Dra. Nayara Martinez · Médica psiquiatra · CRM-SP 195964 · RQE 91180
Preocupações com a alimentação e com o corpo são comuns. Os transtornos alimentares merecem avaliação quando a relação com a comida, o peso ou a imagem corporal passa a causar sofrimento, ocupar boa parte do pensamento e afetar a saúde e a rotina.
O que são os transtornos alimentares
Na Classificação Internacional de Doenças da Organização Mundial da Saúde, a CID-11, os transtornos alimentares envolvem comportamentos alimentares alterados, que não são explicados por outra condição de saúde e muitas vezes vêm acompanhados de preocupação marcante com o peso e a forma do corpo.
Entre eles estão a anorexia nervosa, marcada por restrição alimentar e peso significativamente baixo; a bulimia nervosa, com episódios de compulsão alimentar seguidos de comportamentos para compensar o que foi ingerido; e o transtorno de compulsão alimentar, com episódios de compulsão sem esses comportamentos compensatórios.
Como pode aparecer na vida adulta
Na prática, pode aparecer como medo intenso de ganhar peso, restrição alimentar cada vez maior, sensação de perder o controle ao comer, culpa ou vergonha depois das refeições, comer escondido e pensamentos sobre comida e corpo que ocupam boa parte do dia. Nenhum desses sinais, sozinho, define um diagnóstico.
Quando procurar avaliação
Vale buscar uma avaliação quando:
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a comida, o peso ou o corpo ocupam boa parte do seu pensamento;
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há episódios em que você sente que perdeu o controle ao comer;
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você passou a restringir a alimentação de forma intensa ou a evitar refeições com outras pessoas;
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surgiram culpa, vergonha ou angústia relacionadas à alimentação;
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a relação com a comida passou a afetar a saúde, o trabalho ou as relações.
Transtornos alimentares e outros quadros
Os transtornos alimentares podem vir acompanhados de depressão, ansiedade e outros quadros. Também é preciso considerar condições clínicas que alteram o apetite e o peso.
Na avaliação, procuro fazer essa distinção. É ela que orienta o cuidado.
Como é a avaliação
A consulta começa pela sua história: como está a relação com a alimentação e com o corpo, há quanto tempo as dificuldades aparecem, como estão o sono, o humor e a rotina e o que mudou no trabalho e nas relações. Também considero a saúde física, exames, os medicamentos em uso e o consumo de álcool e outras substâncias.
O objetivo é entender se o quadro corresponde a um transtorno alimentar, a outro transtorno ou a uma combinação deles, e o que mantém o sofrimento.
Possibilidades de cuidado
O plano é individual e pode envolver diferentes profissionais, como psicólogo e nutricionista, de acordo com cada caso.
A psicoterapia é parte importante do cuidado. É um método de tratamento realizado com psicólogo e ajuda a compreender a relação com a comida e com o corpo.
Medicamentos podem ser considerados quando há indicação clínica, e a decisão é discutida com você. A conduta é definida na consulta, após a avaliação clínica.
Quando procurar ajuda imediata
O consultório não é um serviço de urgência. Em caso de risco imediato à sua segurança, acione o SAMU pelo 192 ou procure um serviço de emergência, como pronto-socorro ou UPA. Não espere por uma consulta agendada nem pela resposta do WhatsApp do consultório. Para apoio emocional, o CVV atende gratuitamente pelo 188, 24 horas por dia; esse apoio não substitui o atendimento de emergência.
Não é preciso esperar um sintoma específico para pedir ajuda. Pensamentos de morte ou de se machucar, desesperança intensa, mudança súbita de comportamento e suspeita de intoxicação por remédios, álcool ou outras substâncias pedem avaliação sem demora.
Dúvidas sobre transtornos alimentares
Transtornos alimentares acontecem só com pessoas muito magras?
Não. Eles podem acontecer em pessoas com diferentes pesos e formas corporais. O que define o quadro é a relação com a alimentação e com o corpo, e não apenas o peso.
A consulta pode ser online?
Sim, por videochamada, mediante agendamento. A conduta é definida na consulta, após a avaliação clínica.
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Atendimento
Atendo adultos, a partir de 18 anos, presencialmente no consultório no Jardim Aquarius, em São José dos Campos, e online por videochamada, mediante agendamento. A consulta online segue as normas de telemedicina do Conselho Federal de Medicina. Os atendimentos são particulares, com recibo e nota fiscal para a solicitação de reembolso conforme as regras do seu plano. Veja como funciona a consulta psiquiátrica.
Conteúdo elaborado pela Dra. Nayara Martinez · Médica psiquiatra · CRM-SP 195964 · RQE 91180. Publicado em 02/10/2026. Revisado em 05/10/2026. Este conteúdo é informativo e não substitui uma avaliação individual. Referências: Organização Mundial da Saúde, CID-11 (6B80 a 6B82, Transtornos alimentares); Resolução CFM 2.314/2022.